С чего начать планирование беременности женщине

С чего начать планирование беременности женщине: ключевые тонкости

У одних пар зачатие ребенка происходит быстро и без каких-либо проблем. Другим приходится работать над этим месяцами и даже годами. Третьи сталкиваются с патологиями при беременности. Как избежать рисков? Весь секрет – в грамотной подготовке. Давайте рассмотрим, с чего начать планирование беременности женщине, каких врачей посетить, что изменить в жизни. Заодно рассмотрим группы риска и популярные мифы пар, работающих над зачатием ребенка. Сразу стоит отметить: все действия лучше начинать за полгода, а в идеале – за год до планирования.

С чего начать планирование беременности женщине: обследование у врачей

Специалисты рекомендуют в первую очередь начать с комплексного медобследования. Оно поможет выявить все факторы, которые могут помешать зачатию или успешному развитию беременности. Каких специалистов следует посетить:

  1. Терапевт. С ним нужно обсудить общие вопросы и жалобы. Он даст направления на анализы и другую диагностику. Если есть повод – определит способы лечения запущенных болезней.
  2. Окулист. У него нужно проверить сетчатку. По результатам этой диагностики станет ясно, разрешено ли вам будет рожать естественно, или придется делать кесарево сечение.
  3. Стоматолог. Это крайне важно: все проблемы с зубами и деснами нужно решить до зачатия. С первого по второй триместры вынашивания можно будет лечить только острые случаи. К тому же, здоровые зубы – вопрос наследственный.
  4. Эндокринолог. Он направит на гормональную диагностику и УЗИ щитовидки. Все это очень важно, так как нестабильность в гормональной системе напрямую влияет на зачатие и вынашивание.
  5. Гинеколог, уролог. Объяснения излишни: специалисты должны обследовать мочеполовую систему.

Также паре рекомендуется посетить генетика. Это особенно важно, если в роду есть люди с патологиями в развитии.

Полное обследование особенно актуально для людей, входящих в группу риска. Это девушки до 18-ти лет и старше 35-ти лет. Также сюда включают будущих мам и пап, у родственников которых наблюдались проблемы с вынашиванием и родами.

Зная, с чего начать планирование беременности женщине, вам также нужно пересмотреть некоторые жизненные принципы. От этого тоже зависит успех.

Что еще нужно сделать до зачатия?

Чтобы зачать без проблем, болезней и патологий, нормально выносить и родить здорового малыша, будущей маме нужно:

  • бросить курить и пить (в том числе пиво и слабоалкогольные напитки) минимум за 12 месяцев до планирования;
  • обеспечить витаминную поддержку организма, но только по рекомендации врача. Пить без назначения фолиевую кислоту и йодосодержащие препараты запрещено;
  • поберечься от вирусов, простуд и заболеваний, требующих лечения антибиотиками и другими сильными препаратами;
  • отказаться от чрезмерного употребления кофе, черного чая. Максимум – одна утренняя чашка;
  • убрать из рациона полуфабрикаты, продукты с консервантами, копченую и жирную пищу;
  • больше двигаться, отдыхать, избегать стрессов и психологических нагрузок;
  • вылечить хронические заболевания (или обеспечить максимально возможную терапию).

Понаблюдайте за собой: если вы легко придерживаетесь этих правил – значит, у вас достаточный уровень ответственности для будущего родительства. Если не получается – с зачатием лучше не спешить: вы не готовы.

Как ни удивительно, многие пары верят в популярные мифы о планировании ребенка. Развеем их. Итак, на успех зачатия не влияет оргазм. Загиб матки никак не отразится на процессе планирования ребенка. Зачатию не мешает ношение контактных линз, трусов-стрингов и каблуков. Для успеха не нужно после секса лежать в позе «березки», голодать или пить молоко – это никоим образом не относится к физиологии зарождения новой жизни.

Теперь вам известно, с чего начать планирование беременности женщине: выполняйте рекомендации и ждите результата. Не получается? Возможно, нужно пройти дополнительное обследование.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *