Вес при беременности

ВопросыРубрика: ПитаниеВес при беременности
0
+1
-1
Вес при беременностиЕлена спросил(а) 4 месяца тому назад

Здравствуйте!

Нахожусь на шестом месяце беременности. Сегодня сходила к врачу, она сказала, что у меня сильный перебор в весе и мне нужно ограничить себя в питании. Я так стараюсь питаться более-менее здоровой пищей. Как понять, какой вес нормальный?


3 ответ
0
+1
-1
Вес при беременностиadmin Админ. answered 4 месяца ago

Здравствуйте!

Какой у Вас вес и рост? И какой вес был до беременности?


0
+1
-1
Вес при беременностиЕлена answered 4 месяца ago

Здравствуйте!

Рост 176

Вес до бер — 74

Вес сейчас — 85


0
+1
-1
Вес при беременностиadmin Админ. answered 4 месяца ago

Елена, Ваша прибавка в весе действительно чуть выше средних показателей для беременности сроком 21-24 недели. Но это не критично. Гораздо больший вред Вы сейчас можете себе нанести излишне переживая по данному поводу.

Излишки веса могут быть не только из-за накопленного жира, но и из-за большого количества вод и размеров самого плода.

Вам небоходимо посетить врача и на основании Ваших показателей создать себе режим питания и меню, благодаря которому, Вы не будете набирать вес слишком быстро.

Худеть, голодать или садиться на диету типа "гречневой", "кефирной" или жестоко "яблочной" запрещается. Помните, что малыш требует полный спектр микроэлементов и витаминов, а жесткое ограничение в пище или голодовка могут нанести вред его развитию.

Меньше нервничайте, питайтесь малыми порциями, но часто и больше гуляйте на свежем воздухе.


Ваш ответ