Диета при планировании беременности: все, что нужно знать

Диета при планировании беременности: все, что нужно знать

Может, в это и трудно поверить, но от питания пары может зависеть успешность зачатия и дальнейшего вынашивания без патологий. Ничего удивительного: продукты обеспечивают поступление в организм необходимых веществ. И если полезных элементов в рационе мало, могут возникнуть соответствующие проблемы – например, нехватка одного либо нескольких…

Подробнее

Питание при планировании беременности: правильный рацион

Питание при планировании беременности: правильный рацион

Общеизвестный факт, что за несколько месяцев до планируемого зачатия паре нужно отказаться от вредных привычек. Но этого мало: будущим родителям минимум за год-полтора также следует оптимизировать свой рацион, чтобы подготовить свои организмы, добиться правильной гормональной перестройки. Правильное питание при планировании беременности – каким оно должно…

Подробнее