14 неделя беременности

Будущая жизнь растет и крепчает под Вашим сердцем. Но многие окружающие еще даже и не догадываются об этом, что дает возможность отдохнуть от излишнего внимания и посвятить время вебе и своему малышу. 14 неделя – это прекрасная пора для начала общения с Вашей малюткой, ведь он уже слышит и чувствует Вас!

Малыш упорно набирает рост, теперь он может достичь от 8 до 11,5 см, а все крохи составляет около 25 грамм. Не беспокойтесь! Это немало, все идет точно по плану, задуманному природой!

14 акушерская неделя – это сколько месяцев?

Как Вы знаете, общепринято рассчитывать беременность по акушерскому сроку, который стартует с первого дня последней менструации. Само же зачатие происходит немного позже, примерно через 2 недели. Срок отсчитываемый со дня зачатия называется — эмбриональный, но как правило, не все мамы могут с точностью понять, какой это был день. Таким образом, при сроке в 14 акушерских недель можно сказать, что уже прошло 3 месяца и 2 недели. А с момента зачатия, скорее всего, прошло ровно 3 месяца.

Какие ощущения могут возникнуть на 14 неделе?

  • Появление чувства жара на лице, руках и верхней части туловища. Могут также возникнуть пигментные красноватые пятна на этих участках и потливость. Это происходит из-за изменений теплообмена. Организм таким образом выстраивает защиту для плода;
  • Возникновение заложенности носа и насморка. Эти симптомы появляются из-за повышенное кровенаполнение слизистых оболочек, но никак не с простудой (при условии, что отсутствуют симптомы: температура, боль в горле и другое);
  • Иногда может наблюдаться кровоточивость десен или кровотечение из носа. Это может быть и провоцирование нехватки в организме витамина С;
  • Может появиться тошнота. Это не признак токсикоза, всему виной гормоны, которые напрямую влияют на тонус кровеносных сосудов. Как следствие этого – возникает пониженное давление и головокружение. Такое состояние допустимо при беременности, но, тем не менее, без внимания его оставлять не стоит.

Каких советов необходимо придерживаться беременным на 14 акушерской неделе?

  1. Старайтесь спокойно воспринимать все полученные от окружающих советы. Вокруг Вас появится много людей, которые «уж точно знают» что и как. Сейчас для будущей матери важно лишь ее самочувствие и здоровье ее малыша. И, конечно, необходимо учитывать надобность тех или иных предложений от посторонних людей. Помните, что доподлинно о Вашем состоянии можете знать только Вы и Ваш наблюдающий врач;
  2. Чтобы облегчить свое состояние касательно заложенности носа можно прибегнуть к таким решениям: поставьте в помещении, где Вы чаще всего бываете увлажнители воздуха, нос натирайте вазелином, употребляйте в малых дозах витамин С для утолщения слизистых стенок (но это только при согласовании с врачом);
  3. Помните о дробном питании, даже несмотря на то, что Ваш аппетит сейчас на высоте. Питание с частым интервалом, но маленькими порциями поможет Вам избежать многих проблем с ЖКТ, а также нежелательного перебора в весе;
  4. Чаще гуляйте. Прогулки весьма полезны для общего состояния беременной. Так Вы получите не только необходимую психологическую разрядку, но и не дадите организму «застояться»;
  5. Следите за выделениями. Сейчас особенно высок риск возникновения инфекций и воспалений. Выделения при нормальном ходе беременности имеют белую или желтоватую консистенцию, без запаха. Гнойные, зеленоватые кровянистые, пенистые и другие выделение, отклоняющиеся от нормы требуют незамедлительного обращения к специалисту;
  6. Помните про здоровье ног, рук и внешних половых органов. Именно сейчас высок риск возникновения варикозного расширения вен. Легче предупредить болезнь, чем бороться с ней в последующем;
  7. Не забывайте ежедневно натирать маслами или кремами зоны, которые подвержены возникновению растяжек и разрывов кожи;
  8. Следите за своим самочувствием и внешним проявлениями. Температура, озноб, боль в горле, потемнение в глазах, возникновение новых родимых пятен, потемнение родинок и другие не свойственные беременности симптомы требуют внимания специалистов;
  9. Придерживайтесь спокойного ритма жизни, это касается не только физических и трудовых вопросов, но и психологических и мыслительных процессов. Не стоит поднимать панику из-за каждого странного пятнышка или ощущения. Помните, что доподлинно подтвердить или опровергнуть любой симптом может только врач. Не читайте «лишней» литературы, чтобы не развить себе мнительность и излишнее беспокойство.