32 неделя беременности

Наступила 32 неделя беременности. Малыш к этому времени основательно подрос и его движения теперь ощущается крайне отчетливо. Теперь мама может точно определить, когда «пузожитель» спит, а когда бодрствует. У него сформировался свой режим дня и теперь мама может под него подстроиться и отдохнуть днем вместе со своим малышом. Кроме того, на этой неделе будущей маме предписано плановое УЗИ, где она сможет рассмотреть свое «маленькое чудо» во всех деталях.

Что происходит с будущей матерью на 32 неделе беременности?

  • Гормональные перестройки. Организм активно готовится к предстоящей родовой деятельности, из-за которых у матери опять начинаются перепады настроения, возникают сильные переживания и страхи;
  • Боль в тазу. Тазобедренные кости расширяются, чтобы роды прошли как можно легче. Из-за этого болевые ощущения могут возникать в пояснице и паху. У большинства мам такие недомогания проходят за пару-тройку недель, а некоторым приходится терпеть вплоть до самых родов;
  • Недосып. Причинами ухудшения сна являются: изжога, частые позывы к мочеиспусканию, боли в спине, «горящие» уставшие ноги, бодрствование малыша, возникшие переживания и прочее. Сон крайне важен для хорошего самочувствия будущей матери, поэтому если не удается хорошо поспать ночью, устраивайте себе сон-час днем.

Что происходит с плодом на 32 акушерской неделе?

  • Кроха к этому времени весит уже около 1800-2000 грамм, а рост – 40-45 см;
  • Кости становятся более плотными и крепкими;
  • Мозг продолжает расти. Уровень его развития уже можно практически соотнести с мозгом новорожденного;
  • Малыш прекрасно реагирует на свет и может различать дневное время суток от ночного;
  • Организм плода активно противостоит инфекциям. Его иммунная система полностью отлажена;
  • Его нервная система уже включилась в работу. Кроха может испытывать страх, грусть, боль, радость, интерес и другие эмоции;
  • Непрерывно растут ноготки и волосы, кожа малыша разглаживает и становиться такой мягкой, как при рождении.

Что важно для матери на 32 неделе беременности?

  • Следить за своим здоровьем и не лениться посещать женскую консультацию. На этом сроке врача необходимо посещать 1 раз в неделю;
  • Регулярно измерять показатели: вес, артериальное давление в обеих руках, температуру. Следить за качеством выделений из половых путей. Любые отклонения от нормы требуют консультации с врачом;
  • Крайне важно следить за подвижностью плода. Его чрезмерная активность или длительное затишье могут свидетельствовать об осложнениях в ходе беременности;
  • Больше бывать на свежем воздухе. Длительные прогулки благотворно сказываются на общем самочувствии матери, держит ее организм в тонусе и дает хорошую психологическую разгрузку;
  • Правильно питаться. Качественное питание обеспечивает малыша хорошим ростом и крепким здоровьем, а маме помогает избежать множество проблем, таких как изжога, тошнота, отеки, запоры т.д.;
  • Избегать стрессов. Как и во весь период беременности маме крайне важно, как можно меньше испытывать нервные потрясения и расстройства. Следует помнить, что малыш все чувствует, и негативные эмоции могут пагубно сказаться на его развитии и общем ходе беременности;
  • Чаще разговаривать с малышом. Кроха давно способен узнать мамин голос из тысячи. Приятная мелодичная мамина интонация может не только его порадовать и успокоить, но даже усыпить. К тому же, давно известно, что регулярное общение между мамой и ее «пузожителем» благотворно влияют на умственное развитие плода;
  • Подготовить «родовую сумку». До родов еще достаточно времени, но такая сумка должна быть готова уже сейчас, ведь от преждевременных родов никто не застрахован;
  • Сексом заниматься можно. Если нет никаких медицинских запретов, то интимная связь очень даже полезна для будущей матери. Секс –это поток положительных эмоций, что крайне важно для хорошего самочувствия женщины. Главное помнить, что половой акт не должен быть грубыми и через чур интенсивным, а позы должны быть выбраны такие, где полностью исключается давление на живот. Важен также и тот факт, что во время беременности полового партнера менять нельзя, т.к. имеется риск «подхватить» половые инфекции.

32 недели – это сколько месяцев?

Беременность исчисляется по акушерскому методу, в 1 акушерском месяце – 28 дней, значит сейчас Вы на 8 месяце беременности.

Как посчитать примерную дату родов?

ПДР – примерная дата родов, таким сокращением в гинекологии пользуются очень часто. Рассчитать точную дату родов не представляется возможным, т.к. каждая беременность протекает индивидуально и на факт начала родов влияют индивидуальные процессы.

И так, Вы можете высчитать дату родов, если знаете, когда был первый день последней менструации. ПДР будет примерно через 280 дней, т.е. через 40 акушерских недель. Однако, это не совсем достоверная цифра, т.к. имеется такая статистика:

  1. Лишь 5% малышей рождается в запланированный день;
  2. 85% рождающихся отклоняются от запланированной даты на плюс-минут 1 неделя;
  3. Остальные малыши могут «опоздать» или «поспешить» на срок 2-3 недели.

Точный срок беременности и ПДР Вам могут сказать и на любом плановом УЗИ. Это метод вычисления считается наиболее близким к истине, т.к. на исследовании учитываются такие характеристики, как уровень развития плода, состояние плаценты и прочее. Но опять же, в этом случае не учтены факторы, которые могут повлиять на изменение даты родов.