29 неделя беременности

Женский организм, находящийся на 29 неделе беременности ведет активную подготовку к предстоящим родам. Малыш в это время выглядит практически, как в день своего будущего рождения. Ему осталось только набраться сил, чуть подрасти и прибавить в весе.

Роды на 29 неделе беременности

При современной медицине малыш, который задумал родиться именно сегодня имеет шансы на вживание 9 из 10. Очень хороший показатель. Такая информация должна дать Вам повод расслабиться и отпустить некоторые переживания. В некоторых случаях, врач сам может одобрить решение не донашивать ребенка. Такое может произойти, если были обнаружены какие-либо медицинские показания: отклонения в самочувствии матери, которые могут повлиять на жизнеспособность плода и другое. Важно своевременно посещать своего наблюдающего врача и сдавать все анализы, ведь многие осложнения могут протекать совершенно бессимптомно.

Какие ощущения могут появиться на 29 акушерской неделе?

  1. Ложные схватки. Это кратковременные сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки. В некоторых случаях будущая мама может и вовсе не ощущать ничего подобного. А иногда случается и так, что ложные сокращения доставляют женщине уйму неприятных эмоций. Отсутствие или наличие тренировочных схваток не говорят об отклонениях в ходе беременности;
  2. Грудь «выросла». У некоторых женщин грудь может особо не измениться в размерах вплоть до самых родов, но чаще всего грудь «наливается» как раз в этот период. Следите за тем, чтобы белье было подходящим, хорошо держало грудь, но и не давило. Если у Вас начало появляться молозиво, необходимо подкладывать в бюстгальтер прокладки и тщательней следить за гигиеной;
  3. Повышенное потоотделение и жар. С этим ничего не поделаешь, так организм справляется с определенными перегрузками. Старайтесь участить приемы душа, мытье рук и другие гигиенические процедуры. Носите одежду только из натуральных тканей – она «дышит» и хорошо впитывает пот, не давая токсинам проникать обратно в тело;
  4. Ухудшение сна связано со многими факторами, такими как: удушье, изжога, неудобное положение тела, переживания и другое. Чтобы улучшить качество сна необходимо искоренить причины, ему мешающие. Например, тщательно проветривать помещение перед сном, не наедаться на ночь, приобрести специальную подушку для сна и т.д.

Почему важно следить за весом во время беременности?

Начиная с этой недели вес матери может расти еще интенсивнее. Растет матка, развивается плод, увеличивается объем околоплодных вод, лимфатической жидкости и подкожный жир, который необходим для грудного вскармливания малютки после рождения.

Нормальной прибавкой веса в период 29 недели варьируется от 9-11,5 кг. Но эта цифра условная, т.к. женщины, имевшие худосочное телосложение до беременности могут набрать больше кг, чем дамочки с пышными формами.

  • Осложнения в ходе беременности. Лишний вес может свидетельствовать об отклонениях от нормы, таких как многоводие или отеки;
  • «Излишки» в весе также могут повлиять и на ход родов, могут возникнуть осложнения и в послеродовой период;
  • Появление растяжек. Кожа на некоторых участках тела, таких как живот, и так терпит значительный дискомфорт и натяжение, а лишний вес усугубляет эту ситуацию. И из-за лишнего веса могут появиться растяжки практически по всему телу;
  • Лишний вес может и не уйти после родов. Практически для всех женщин важна их фигура. В период «после родов» вес тела матери снижается благодаря тому, что «ушел» ребенок, околоплодные воды и часть жира – в молоко. Лишняя же масса тела так и останется свисать на боках, бедрах и животе;
  • Недостаточность прибавки в весе может свидетельствовать об отклонениях в ходе беременности. Например, серьезное отставание в развитии у плода или возникновении инфекций;
  • Недобор в весе может поставить под угрозу саму беременность. При недоборе у организма матери просто может не хватить сил для сохранения «положения» и жизни плода;
  • Риск рождения маловесного ребенка. Т.к. вес матери был недостаточен, малышу негде было брать необходимые элементы для набора нормального веса и роста. Детки, которые родились с массой тела менее 2,5 кг имеют слабый иммунитет и плохую выживаемость.

Важно! Самовольной корректировкой веса в вашем «положении» заниматься нельзя. Любые действия необходимо совершать только после консультации со своим врачом. Именно вместе с ним, Вы можете прийти к изменению повседневного рациона, скорректировать режим питания и его калорийность.

Своевременно сдавайте все необходимые анализы, ведь они могут указать на причины отклонения в весе. Недостаточно просто сесть на диету или устраивать разгрузочные дни, важно также найти и первопричинные факторы, влияющие на изменение массы тела, и вовремя их устранить.

На что стоит обращать внимание на 29 неделе беременности?

  • Малыш полностью сформировал свой организм, но ему еще необходимо его усовершенствовать. Поэтому будущей матери по-прежнему необходимо следить за качеством своего питания, чтобы своевременно пополнять запасы необходимых элементов;
  • Медикаменты необходимо принимать строго по рекомендации врача. Несанкционированный прием медикаментов может привести к отклонениям в развитии плода;
  • Не допускайте проявления отеков. Вся выпитая жидкость должна своевременно «покидать» организм. Задержка воды в организме может свидетельствовать о сбое в работе почек, гестозе, инфекциях и других различных заболеваниях.
  • Важно высчитывать и оценивать шевеления плода на каждом этапе беременности, т.к. отклонения от нормы могут свидетельствовать о возникновении серьезных проблем;
  • Каждый день беременной женщине необходимо гулять не менее 30 минут, 2 раза в день. Превозмогайте свою лень и нежелание, т.к. свежий воздух способствует улучшению самочувствие матери и малыша;
  • Многих женщин на этом сроке могут беспокоить судороги. Происходит это из-за нехватки кальция и калия. Ознакомьте врача со своим самочувствием, он подскажет Вам ,как правильно предотвращать их появление;
  • Носите свободную одежду. Тесная одежда сковывает движения, давит на живот, что может повлиять на комфортное положение плода.