9 неделя беременности

Малыш растет и уже на столько увеличился в размере, что сравнение «как вишенка» является наиболее подходящим. Рос плода, в среднем, составляет 22-30 мм, вес 5-7 грамм. Вполне вероятно, что женщина может еще не заметить зрительного изменения в объеме живота. О том, что животике растет может подсказать только одежда, которая с каждым днем становится все теснее и теснее.

Что происходит с плодом на 9 неделе беременности?

Жизненно важные органы крохи уже сформировались. Сердце, кишечник, печень и мозг начали выполнять свой функционал, но процесс их роста завершится только к концу беременности. На этой неделе началось развитие ребер, которые будут защищать органы малыша от внешних воздействий. Веки закончили формирование, но глазки будут закрыты вплоть до 6 месяца беременности.

Нужно ли посещать на 9 неделе курсы для беременных?

9 неделя беременности также характеризуется появлением сомнений и страхов относительно будущего. Этот период является самым благоприятным для начала посещений специальных групповых тренингов. На таких групповых занятиях Вы сможете не только поделиться своими мыслями, но и развеять многие страхи. Вы познакомитесь с такими же мамочками, которые смогут целиком и полностью понять Ваши ощущения, и поделиться своим опытом. А также на тренингах проводят обучающие методики дыхательных упражнений, расслаблении и напряжении мышц живота и многое другое, не менее полезное для будущей матери.

Какие ощущения могут появиться на 9 акушерской неделе?

Каждая беременность – это сугубо индивидуальный процесс, который зависит от влияния внешних факторов, генетики родителей и здоровья самой матери. И во время 9 недели беременности некоторые характерные симптомы могут проявится или усилиться, опять же, в зависимости от протекания беременности.

  • Тошнота. В некоторых случаях тошнота может сопровождаться рвотой. В среднем, тошнота во время беременности имеет временный характер и к концу третьего месяца должна практически полностью исчезнуть;
  • Изменение аппетита. Аппетит может скакать из крайности в крайность. От неуемного голода до полнейшей потери интереса к еде. Не смотря на Ваши ощущения, питание беременной женщины должно быть строго правильным, дробным, с частотой 5-6 раз в день. Если не следовать режиму приема пищи, то женщина может набрать нежелательный лишний вес или наоборот нанести вред плоду отсутствием необходимых для него компонентов;
  • Нестандартный выбор в еде. Странные вкусовые пристрастия могут свидетельствовать о нехватке некоторых питательных элементов в организме. Старайтесь прислушиваться к своим желаниям. И если Вас тянет на продукт из списка «нерекомендуемых», постарайтесь найти ему полезную замену;
  • Эмоциональные перепады. Вообще, повышенная чувствительность и чрезмерное проявление эмоций – это нормальное явление для беременной женщины. Так организм пытается адаптироваться к перестройкам и новому состоянию. Но у всего должен быть край и если Вы понимаете, что перепады настроения несут в себе эмоциональные взрывы и срывы – необходимо обратиться за помощью к специалисту;
  • Сонливость. Таким образом организм проявляет защиту, нацеливая будущую маму на размеренный и спокойный ритм жизни, на сохранение беременности. Старайтесь поддаваться желанием поспать или просто полежать, чтобы не допускать физических и эмоциональных перегрузок;
  • Бессонница на ранних сроках. Полноценный сон крайне важен для здоровья будущей матери, но бывают моменты, когда уснуть ну просто не получается, и дело пока еще не в активности малыша. Бессонница у беременной может возникнуть из-за физиологических факторов (боли в спине, изжога, приступы тошноты и т.д.), психологических (страхи и переживания, стрессы и другое) и внешних (шум с улицы, духота в помещении и другое).

Какие рекомендации имеются для беременных на 9 неделе?

  1. Тщательно следите за своим самочувствием и здоровьем. Такие симптомы как температура, сильные боли живота, отдающие в паховую зону, кровомазание и кровотечение требует срочного посещения врача;
  2. Следует полностью исключить самолечение. Каждый препарат перед употреблением должен быть согласован с Вашим врачом;
  3. Регулярно взвешивайтесь, заведите дневник для записей. Так гораздо легче будет отслеживать здоровую динамику беременности;
  4. Следите за своим артериальным давлением. Повышенное давление или значительные колебания, в некоторых случаях, характеризуются отклонениями в протекании беременности;
  5. Следите за температурным режимом своего тела. Сейчас Вам нельзя допускать перегревов и переохлаждений;
  6. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы помочь организму своевременно избавляться от накопившихся токсинов и других веществ. Конечно, тут главное не переусердствовать, чтобы не довести себя до отечного состояния;
  7. Следите за гигиеной. Организм беременной женщины ослаблен и риск возникновения различных заболеваний весьма высок. Чаще мойте руки, принимайте душ и пользуйтесь салфетками для интимной гигиены.