Первый месяц беременности

Вот оно, свершилось! Природа начинает отсчет до появления маленького чуда на свет. 9 месяцев или 40 недель, а если быть еще точнее всего – 280 дней ожидания и Вы станете мамой! Но чаще всего, девушка в первые несколько дней может и не подозревать о своем «положении». В связи с этим, не всегда есть возможность точно установить подлинный день зачатия. Поэтому, принято считать началом срока первый день последних месячных.

Что может произойти с организмом в первый месяц беременности?

  • Беспричинная раздражительность;
  • Сонливость и систематическая усталость;
  • Изменения вкусовых предпочтений;
  • Резкая реакция к запахам;
  • Набухание и болезненность в области груди;
  • Частое желание к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • Непонятные, непривычные ощущения в нижней части живота.

На первом месяце беременности живот будущей мамочки никак себя не выдает, не выступает и не округляется. Болевые ощущения груди, также могут себя не проявить. Ведь не стоит забывать, что каждая беременная девушка – это индивидуальный случай со своими особенностями организма. Выделения половых органов также является абсолютной нормой, при условии, если не имеется неприятного запаха и мажущих кровянистых выделений. Месячные в самые первые недели тоже не обязательно сулят что-то плохое. Конечно, не стоит полагаться на случай, обо всех изменениях и ощущениях обязательно должен знать Ваш врач.

Что нельзя употреблять в пищу беременным в первый месяц?

Конечно, на стадии планирования перейти на «здоровый» рацион питания гораздо легче. А что делать если беременность незапланированная? Стараться как можно быстрее, но без лишнего стресса прейти на максимально полезную пищу и исключить все «гадости» из рациона.

  • Жаренное, жирное, острое, копченое;
  • Молоко;
  • Кофе и напитки с газами;
  • Все продукты содержащие красители, эмульгаторы, ароматизаторы и другие добавки;
  • Продукты, не прошедшие термическую обработку.

Что нельзя делать беременным на первом месяце?

  • Нервничать и переносить стрессы;
  • Носить некомфортную, грубую, давящую одежду, включая вещи их синтетических тканей;
  • Поднимать, а тем более переносить тяжелое. Перенапрягаться;
  • Принимать лекарства без назначения специалиста.

Можно ли заниматься сексом на первом месяце беременности?

Первые дни и даже недели беременности – это крайне важное время. Многие родители и не догадываются о том, что скоро станут родителями и ведут активную половую жизнь. Можно ли заниматься сексом на первом месяце беременности? Любые, даже вовсе незначительные сокращения могут спровоцировать тонус матки и поставить под угрозу эмбрион. Поэтому специалисты рекомендуют, по возможности, на первое время вообще отказаться от половой связи.

Что делать при заболевании на первом месяце беременности?

Банальная простуда – может стать серьезной проблемой на первом этапе беременности. Поэтому, при возникновении первых симптомов необходимо незамедлительно посетить врача. И принимать только те препараты, которые рекомендованы к применению беременными женщинами. Конечно, желательно, вообще избежать данной неприятности: принимайте витамины (только по предписанию врача), больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь избегать места, с большим скоплением людей., проветривайте жилое помещение регулярно.

И помните, что хороший и положительный настрой благотворно влияет и на физическое состояние. Не стоит лишний раз задумываться о состоянии плода и возможных угрозах. Лишнее беспокойство абсолютно ни к чему. Здоровья Вам и Вашей крохе!